Aktion



Fitness für die Eiszeit

Damit ihr euch für eure Aufgaben gut konzentrieren könnt und nicht einrostet, ist es wichtig, dass ihr euch ausreichend bewegt. Deshalb findet ihr hier einige Fitness-Übungen, mit denen ihr in Schwung kommt, aber auch lernt zu entspannen. Ihr könnt die Übungen hier herunterladen.